О пользе меда как внутрь, так и снаружи знают практически с раннего детства. Но есть еще такая процедура, как медовый массаж на тело.
Пользу он принесет, если есть желание:
– сделать более упругой кожу;
– убрать целлюлит в виде «апельсиновой корки»;
– улучшить кровообращение;
– иммунную систему укрепить;
– напряжение снять нервное;
– снизить проявление пятен пигментации на лице и самом теле;
– нормализовать артериальное давление;
– достигнуть эффект пилинга кожи лица, тела и т.д.
Важно: Перед проведением массажа на теле, необходимо исключить следующее, т.е.: аллергию на сам “сладкий” продукт, воспалительные процессы на коже и т.д.
Куда не стоит наносить мед:
– под коленями;
– под подмышки;
– шею;
– пах;
– грудь.
Частота массажа
Следует сразу запомнить, что массаж медом должен быть продолжительностью от 10 до 15 сеансов, которые проводятся с периодичностью через 1 день.
Выбор продукта
1. Никогда не применяйте мед в виде муссов и кремов медовых. Только натуральный мед без всяких добавок. И лучшим будет, если мед напрямую будет с самой пасеки, а не с полки магазина.
2. Используйте только жидкий мед. Ну если так случилось, что медок уже «засахарился», решить эту проблему достаточно просто: подержите сладкий продукт на водяной бане, и через считанные минуты она станет жидким.
3. Не перегревайте мед, он должен быть теплый, но не «переваливать» через шкалу 37С. Иначе он продукт потеряет свои целебные свойства и, следовательно, от массажа никакой пользы не будет.
4. Чтобы усилить эффект самого массажа, можно добавить в мед морскую соль или капельку эфир масла, но только натурального!. Подойдет – эвкалипт, лаванда, апельсин.
Читайте также: Рецепт маски для волос с использованием натурального меда и оливкового масла
Подготовка
1. В помещении, в котором будет делаться массаж, должен поддерживаться температурный режим не превышающий 23-25 С. В более «жарких» условиях, эффективность будет сведена к нулю, так как просто произойдет закупорка пор на коже.
2. Лучшим будет если массаж на тело из меда будет делаться сразу после посещения бани или сауны. Кожа будет распарена и поры будут открыты, следовательно, полезнейшие вещества меда с легкостью проникнуть в самую глубь эпидермиса. Также не забываем очистить кожи лица от мейкапа.
Этапы массажа «все тело»
Начинается процесс массажа с поглаживания кожи от 10 до 15 раз.
Затем нужно взять мед и нанести его тонким слоем – активно растирая его.
Важно: Ни в коем случае не наносите толстый слой продукта, только тонкий, чтобы избежать снижения эффективности процедуры.
Во время процедуры мед, как правило, липнет к рукам и это «норм», в этом случае следует сделать «рывок» ладошкой – ни в коем случае пальцами. При такой манипуляции — ладонью, создается вакуум, следовательно, в разы усиливается эффект самого массажа.
Массирование кожи продолжается до тех пор, пока мед не приобретет «серый» или «сероватый» оттенок. Цвет «говорит» о том, что все было сделано правильно и из организма вышли скопившиеся токсины и шлаки. Смываем всю эту «засоренность» чистой водой. На сухую кожу наносим крем с увлажняющим эффектом.
Важно: Когда процедура массажа окончена, не стоит сразу вставать резко, полежите от 5 минут.
Этапы массажа «анти целлюлит»
Такой массаж можно сделать самому, ничего сложно в нем нет. Самое главное соблюдать нижеописанные правила.
Чистую кожу начните поглаживать – 15 раз. Качество меда должно быть высоким. Возьмите примерно 5 ст.л. жидкого теплого меда. Интенсивно растирая кожу, должно появиться покраснение на ней. Если техника выбрана правильно – то гематомы и синяки не появятся.
Важно: Покраснения на коже говорят о том, что запущен процесс сжигания жиров в клетках. Также стоит сразу запомнить, что после процедуры, нужно будет воздержаться от приема пищи около 2-х часов.
При прилипании меда к рукам, держим его в таком положении – 1-2 сек. и делаем резкий рывок, но только ладонью!
Антицеллюлитный массаж делается интенсивно по 15-20 минут через каждые 2 дня. После него стоит очистить кожу водой и после ее высыхания нанести крем, но только анти-целлюлитный. Достаточно будет пройти 10-15 сеансов.
Читайте также: Питательные маски с мёдом и яйцом для разных типов волос маски для волос от выпадения в домашних условиях с яйцом и медом
Этапы массажа «лицо»
Массаж лица, рекомендуется делать после принятия водной процедуры: душа. Сразу стоит учесть следующий один из важных моментов перед применением меда на лицо. Чтобы исключить «иссушение» кожи лица, нужно добавить в состав меда – сливки в пропорции 1:1.
Сам массаж делается только подушками пальчиков. Мед, как правило, прилипает к рукам. Для этого следует подержать его 1-2 секунды и затем резким движением оторвать пальчика от кожи.
Польза
— корректируется овал лица;
– повышается тонус;
– рельеф кожи становится ровный;
– уходит отечность;
– очищаются поры.
Мед – очень полезный продукт, и знать о его целебных свойствах можно хоть сколько, но, важно при применении его при массаже учесть все противопоказания и индивидуальную непереносимость.
Источник:
