Мед с корицей: рецепты смеси и пропорции

Корица и мёд помимо привычного в кулинарии примененния, обладают рядом лечебных свойств и если сочетать их правильно и знать как пить , то можно открыть для себя полезное и натуральное лекарство.

Полезные свойства корицы с медом

Корица с медом полезные свойства и противопоказания, которые необходимо знать. Каждый продукт как мёд так и корица по отдельности обладает полезными и уникальными свойствами. Действуя в дуэте, они усиливают полезный эффект друг друга.Рассмотрим их по отдельности.

В 100 гр коры коричника содержится суточная норма кальция, а также она богата содержанием таких минералов, как марганец, железо, и ряд витаминов А, С и группа В.

Этим объясняются многие оздоровительные свойства применения пряности.

Польза:

1. Польза для сердечно-сосудистой системы: улучшение циркуляции крови, выводит вредный для организма холестерин, предотвращает тромбы.
2. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта: естественное лекарство от поносов и запоров, вывод токсинов и шлаков, профилактика рака толстой кишки.
3. Мочеполовая система: помогает в борьбе с воспалительными процессами, уменьшает болевые ощущения при менструации, улучшает работу простаты.
4. Профилактика простудных заболеваний и укрепление иммунитета.
5. Улучшение работы нервной системы и активности головного мозга, повышение настроения.

Мёд известен своими многочисленными полезными свойствами: является натуральным анальгетиком, благодаря содержанию глюкозы и фруктозы даёт чувство насыщения и заряд бодрости.

Также сладость применяется для :

• укрепления иммунитета;
• профилактика простудных заболеваний;
• способствует заживлению ран;

Вода с корицей и мёдом совместно обладают следующими лечебными свойствами:

1. Снижение уровня холестерина и расширение сосудов, помогают организму выводить вредные вещества из кровеносной системы.
2. Сжигает жировые запасы и способствует похудению
3. Укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови.
4. Понижает кислотность желудка, уменьшает вздутие, очищает ЖКТ.
5. Облегчает суставную боль при артрите или артрозе.
6. Обладает мочегонным свойством.
7. Нормализует работу как женской, так и мужской половой системы.
8. Обладает имунномодулирующим свойством.

Читайте также:  Чем богат каштановый мед

Как и от любого лекарственного средства, от напитка меда с корицей существует польза и вред.

Противопоказания

1. Плохая свертываемость крови, так как напиток разжижает кровь и усиливает циркуляцию.
2. Беременность и лактация, так как вызывает маточные сокращение, что может привести к выкидышу или прежде временным рода, а в период кормления, молоко может приобрести резкий для малыша вкус и запах, ребенок может отказаться от груди.
3. Индивидуальная непереносимость любого из компонентов и аллергические реакции.
4. При повышенной температуре может усилить головную боль.
5. Заболевания ЖКТ в острой фазе, лучше изначально вылечить желудок, а после использовать как вспомогательное средство.

Главное помнить, что всё хорошо в меру и соблюдать дозировку при потреблении медовой воды с корицей.

В противном случае передозировка может привести к противоположным результатам.

Как смешать в равных пропорциях

Прежде вего следуют определиться с назначением напитка, рецепт и пропорции зависят именно от того, для каких целей применяется чай с мёдом и корицей. И также для улучшения эффекта можно комбинировать с другими вспомогательными ингредиентами.

Основа большинства рецептов корицы с мёдом одинакова: на 250 мл. воды добавляется 2 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы.

Корица заваривается первой и только после 30 минут охлаждения добавляется мёд, так как он теряет свои полезные свойства при высоких температурах.

Необходимо ответственно подойти к выбору ингредиентов. Корицу лучше всего приобретать в палочках и свежую, такую можно найти на рынке. И мёд обязательно должен быть натуральным, а не пастеризованным, иначе он теряет свои лечебные свойства.

Рецепты с дополнительными ингредиентами

Для улучшения лечебного или профилактического действия, можно комбинировать со следующими ингредиентами:  корень имбиря, лимон, перец.

Имбирь усиливает свойства детоксикации организма и помогает с выводом ядовитых веществ, токсинов, шлаков,так же известно как лекарство отхаркивающее слизь из легких и болеутоляющее.

Читайте также:  Причины появления и свойства меда зеленого цвета

Лимон используют в качестве натурального источника витаминов, обладает кровоостанавливающим, жаропонижающим и жаждоутоляющим действием.

Перец известен своими антибактериальными, разогревающими свойствами, а так же разжижением крови и стимуляции пищеварения, полезен как разжижающее слизь средство и для дыхательных путей.

Имбирь, мед, лимон, корица

Рецепт для похудения:

1. На 250 мл. немного охлажденной кипяченой воды добавляется 1 ч.л. корицы
2. 1 ч.л. тертого имбиря, при использовании порошка из корня добавляется всего половина ч.л.
3. Настаивается накрытым 30 минут.
4. Добавляется 2 ложки меда и сок из половинки лимона.
5. Пить охлажденным утром и вечером.

Для повышения потенции у мужчин следуют использовать следующий рецепт:

1. Заварить 2 палочки корицы в пол литре кипятка, настаивать 30 минут.
2. Добавить по одной чайной ложке мёда, тертого имбиря, 1 цедру лимона
3. Принимать 1 стакан  утром перед едой.

Мед, имбирь, корица

При профилактике простудных заболеваний, чтобы увеличить эффект, можно приготовить полезный коктейль следующим образом.

1. Замешиваем вместе чайную ложку тертого имбиря, чайную ложку мёда и примерно 30 гр корицы.
2. Залить теплой водой и хорошо перемешать.
3. Настаивать пол часа.
4. Принимать в течение дня за исключением вечера, так как корица активирует работу мозга, что грозит бессонницей.

Корица, лимон, мед

Для эффективного похудения рецепт с лимоном идеально пойдет благодаря своим жиросжигательным свойствам. Можно использовать следующий рецепт:

1. Взять 10 гр корицы и залить 250 мл. кипяченой воды.
2. Настаивать в закрытой таре 30 минут.
3. Добавить дольку лимона и настаивать еще пол часа
4. В завершении 1 ч.л. мёда и напиток готов.
5. Принимать за четверть часа до еды или через  час после трапезы.

Можно те же ингредиенты использовать для повышения иммунитета:

1. В стакан теплой кипяченой воды, добавить ч.л. мёда, 1 дольку лимона и коричный порошок.
2. Перемешать.
3. Пить натощак 1 стакан каждое утро.

Читайте также:  Мед из пчелиных сот

Корица, черный перец, мед

Для похудения:

1. В теплом стакане воды смешиваются 1 ч.л. меда, 1/3 ч.л. корицы и щепотка перца.
2. Настаивается вода пол часа.
3. Напиток готов.

Полезное видео по теме:

 

Источник: pchela-info.ru